Action mincir à Toulon
Bien que les herboristes sachent qu’un ajustement alimentaire était essentiel pour une perte de poids, ils agissaient aussi sur les dimensions sanguines, hormonales et nerveuses, et encourageaient le fonctionnement des organes d’élimination. C’est la raison pour laquelle les scientifiques herboristes ont combiné toutes ces plantes dans la formule minceur n°122.
Le fucus (fucus vesiculosus) est considéré comme un puissant tonique général en raison de sa richesse en minéraux, notamment l’iode, et en acides aminés essentiels. L’iode, célèbre pour ses effets sur la minceur, est un stimulant de la thyroïde et joue un rôle dans la régulation d’un métabolisme peu actif.
Les follicules de séné (cassia senna) agissent sur la motricité intestinale. N’oublions pas qu’un intestin paresseux favorise le stockage.
De nos jours, le Sénécon (senecio vulgaris) est peu employé en raison des alcaloïdes potentiellement toxiques pour le foie et les reins. En alternative, l’aspérule odorante (asperula odorata) peut être utilisée, car elle a un effet diurétique doux et exerce un tonus sur le foie.
L’armoise (artemisia vulgaris), tonique de la sphère digestive, active les sécrétions du foie (action cholérétique)
La réglisse (glycyrrhiza glabra), très agréable au goût, active les sécrétions digestives
La sauge (salvia officinalis) agit sur la fonte des graisses, sur la sphère hépatique et améliore la circulation du sang.
La vigne rouge (vitis vinifera) et l’hamamélis (hamamélis virginia) sont deux plantes qui améliorent la circulation sanguine. Là où le sang stagne, les graisses aussi !
Le gratteron (galium aparine), un diurétique et un tonique disgestif, est difficile à trouver aujourd’hui. C’est pourquoi on le remplace par les feuilles de frêne (fraxinus excelsior) qui drainent en douceur les reins.
VOICI LA FORMULE MISE A JOUR A ÉLABORER VOUS-MEME OU A FAIRE PRÉPARER EN PHARMACIE
- Fucus vesiculosus 20g
- Séné follicule 20g
- Feuilles de frêne 5g
- Armoise 5g
- Réglisse 10g
- Sauge 5g
- Vigne rouge 5g
- Hamamélis 5g
- Aspérule odorante 5g
À noter : si votre transit intestinal est normal ou légèrement constipé, vous pouvez réduire la quantité de séné, à l’effet laxatif, et augmenter la quantité de feuilles de frêne.
Préparation de la tisane :
Mettre 1 cuillère à soupe par bol de plantes dans l’eau froide qu’on fait chauffer jusqu’au frémissement. Eteindre et couvrir 10 minutes. Boire 2 bols par jour durant 3 semaines, arrêter une semaine puis reprendre 3 semaines
Est-ce la bonne tisane pour moi ?
Cette tisane amincissante est destinée à celles et ceux qui ont un métabolisme ralenti avec un transit lent. Dans le doute ou en cas de besoin de conseil personnalisé, consultez un expert.
Attention : éviter la réglisse en cas d’hypertension, le fucus en cas de dysfonctionnement de la thyroïde (hyperthyroïde) et le séné sur un terrain de maladies digestives inflammatoires chroniques.
Autres solutions
Si vous ne pouvez pas préparer cette tisane, voici d’autres plantes « minceur » vendues dans le commerce.
En gélule : le Fucus, le baccharis (baccharis trimera) une plante de déstockage des graisses ou la criste marine, une plante dépurative. En extrait hydroalcoolique : du frêne, de l’artichaut, du romarin ou du pissenlit, si possible en associant au moins 2 d’entre elles.
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