Quelles huiles essentielles pour soulager les maux de gorge ?
Certaines huiles essentielles sont reconnues pour leurs propriétés anti-infectieuses, facilitant le soulagement du mal de gorge et la lutte contre les infections ORL.
L’huile essentielle de TEA TREE (arbre à thé)
Reconnue comme l’huile essentielle idéale pour les maux de gorge, l’huile essentielle de Tea Tree, ou arbre à thé, est très prisée. Elle combat les infections et l’inflammation grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales.
Mettez une goutte d’huile essentielle de Tea Tree dans une cuillère à café de miel, puis laissez fondre le mélange sous votre langue. A faire 3 fois par jour maximum et durant 5 jours maximum.
Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois, aux sujets présentant des troubles hormono-dépendants et aux personnes épileptiques.
L’huile essentielle de THYM LINALOL
Grâce à ses propriétés antibactériennes et antivirales, l’huile essentielle de THYM A LINALOL aide à soulager les maux de gorge. Elle lutte avec efficacité contre les virus et les bactéries, tout en offrant plus de douceur à votre gorge.
Mettez 1 goutte d’huile essentielle de THYM LINALOL dans 1 cuillère à café de miel et laissez fondre sous la langue 3 fois par jour maximum durant 5 jours maximum.
Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
L’huile essentielle d’EUCALYPTUS RADIÉ
Reconnaissable sous le nom d’Eucalyptus Radiata, l’huile essentielle d’EUCALYPTUS RADIÉ se caractérise par ses propriétés antivirales et antibactériennes, facilitant la défense de l’organisme contre les virus et bactéries causant des maux de gorge.
Mettez une goutte d’Eucalyptus Radié dans une cuillère à café d’huile végétale de votre préférence, puis étalez sur le thorax et le haut du dos plusieurs fois quotidiennement pendant quelques jours.
Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois, aux enfants de moins de 3 mois ainsi qu’aux personnes épileptiques ou asthmatiques.
L’huile essentielle de THYM A THYMOL
L’huile de THYM THYMOL est une huile essentielle antibactérienne ayant un large spectre d’action, antimicrobienne et antivirale. Elle a un effet apaisant sur le système respiratoire et apaise le mal de gorge. Dermocaustique et phénolique, elle est réservée aux adultes et doit être très bien dispersée.
Diluez-en deux gouttes dans une cuillerée à café de miel avant de faire fondre sous la langue. Elle peut également être appliquée en friction au niveau de la gorge à raison de trois gouttes diluées dans une cuillerée à soupe d’huile d’amande douce.
Ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
L’huile essentielle de LAURIER NOBLE
L’huile essentielle de Laurier Noble possède des propriétés anti-infectieuses universelles, notamment pour soigner les maux de gorge, sinusites, rhumes et grippes.
Mettez 30 gouttes d’huile essentielle de Laurier Noble dans un diffuseur électrique et laissez diffuser pendant 10 minutes.
À éviter d’utiliser durant les trois premiers mois de grossesse, pendant l’allaitement ou chez un enfant de moins de 6 ans.
L’huile essentielle de PIN SYLVESTRE
On attribue à l’huile essentielle de PIN SYLVESTRE des qualités expectorantes, anti-infectieuses et antiseptiques pour les voies respiratoires. Elle apaise la toux, assouplit les voies respiratoires et contribue au traitement d’infections telles que les bronchites ou les rhumes.
On l’applique par diffusion ou inhalation, en utilisant 3 gouttes à diffuser ou à inhaler dans un récipient d’eau chaude. Il est aussi possible de l’utiliser en massage en le diluant dans une huile végétale, avec un ratio de 2 gouttes d’huile essentielle pour 20 gouttes d’huile végétale.
À éviter chez les femmes enceintes ou qui allaitent. Non recommandé pour les enfants de moins de 8 ans.
L’huile essentielle de NIAOULI
L’huile essentielle de Niaouli, qui possède des propriétés antivirales, antibactériennes, antifongiques et expectorantes, est bénéfique lors d’affections telles que l’angine, la pharyngite ou la bronchite.
Elle peut être employée en inhalation ou en diffusion, à hauteur de 5 gouttes dans un diffuseur ou dans un récipient d’eau chaude.
Il est déconseillé d’utiliser l’huile essentielle de Niaouli chez les femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi que chez les enfants de moins de 8 ans.
L’huile essentielle de MENTHE POIVRÉE
L’huile essentielle de Menthe Poivrée possède des vertus décongestionnantes intéressantes pour soulager un mal de gorge et un nez obstrué.
Effectuez une inhalation en mélangeant 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans une cuillère à soupe de miel, puis ajoutez un demi-litre d’eau chaude.
À éviter chez les femmes enceintes ou qui allaitent. Non recommandé pour les enfants de moins de 8 ans.
L’huile essentielle de LAVANDE VRAIE
L’huile essentielle de Lavande Fine est un fort anti-inflammatoire, antalgique et anesthésique. Elle soulage les douleurs de la gorge.
Mettez une goutte d’huile essentielle de lavande diluée dans une cuillère à café de miel et laissez-la se dissoudre sous votre langue.
À éviter chez les femmes enceintes ou qui allaitent. Non recommandé pour les enfants de moins de 8 ans.
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