Reconnaitre son type de peau
Nous allons vous aider à reconnaitre votre type de peau, ce qui vous permettra de cibler le produit cosmétique le mieux approprié à vos besoins !
Déterminer votre type de peau peut sembler un peu compliqué, c’est pourquoi nous vous prodiguons quelques conseils.
Tout d’abord, nous allons établir les différents types de peau :
1 – Une peau normale
Est équilibrée, elle n’est ni trop grasse ni trop sèche
2 – Une peau sèche
Manque de sébum, elle peut être fine, fragile et sensible
3 – Une peau grasse
Est en excès de sébum, elle peut être luisante et poreuse
4 – Une peau mixte
C’est la combinaison d’une peau grasse sur la zone du front, nez, menton, et d’une peau normale ou sèche sur les joues
5 – Une peau sensible
Réagit facilement aux produits cosmétiques, elle peut être rouge, irritée ou bien démanger
6 – Une peau acnéique
Présence de boutons, de points noirs et de cicatrices d’acné.
Comment pouvez-vous diagnostiquer votre type de peau :
1 – Lavez votre visage : nettoyez votre visage avec un savon neutre et doux et rincez le bien
2 – Attendez quelques heures : laissez votre peau revenir à son état naturel sans appliquer aucun produit
3 – Observer votre peau :
Regardez votre peau dans un miroir et noter les caractéristiques suivantes :
Votre peau est luisante : vous avez probablement la peau grasse
Votre peau est fine et fragile : vous avez probablement la peau sèche
Votre peau est équilibrée, ni trop grasse, ni trop sèche, vous avez probablement une peau normale
4 – Faire le test suivant : appliquer un mouchoir en papier sur votre visage pour voir si votre peau est grasse ou sèche.
Petits conseils supplémentaires pour vous aider à améliorer l’apparence de votre peau et à la garder en bonne santé :
Si vous avez des problèmes de peau persistants, consultez un dermatologue afin d’obtenir des conseils personnalisés
Utiliser des produits cosmétiques naturels adaptés à votre type de peau
Prenez soin de votre peau en la nettoyant tous les jours, en utilisant des produits hydratants, nourrissants et qui vous protègent du soleil
En suivant ces conseils, vous devriez être capable de déterminer votre type de peau afin d’en prendre soin et d’appliquer les produits cosmétiques adaptés !
Pour avoir une « belle peau, voici quelques conseils pratiques :
HYDRATEZ–VOUS : buvez suffisamment d’eau (1.5l par jour)
PROTÉGEZ-VOUS : appliquez un écran solaire au quotidien pour éviter les dommages causés par les UV
SUIVEZ UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE : mangez des fruits, des légumes frais et réduisez votre consommation de sucre
PRATIQUEZ UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE : aide à éliminer les toxines et à réduire le stress
DORMEZ SUFFISAMMENT : un bon sommeil (entre 7 et 9 heures) permet à votre peau de se régénérer
Articles de références
Acné – symptômes, causes, traitements et prévention – VIDAL


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